Blog Biohackingu
EDUKACJA O SUPLEMENTACH
Przez pięć lat brałeś suplementy grzybowe, które były głównie ryżem
Większość suplementów grzybowych dostępnych na rynku to sproszkowana grzybnia hodowana na zbożu — nie sam grzyb. Jedna analiza laboratoryjna ujawniła skalę problemu i zmieniła sposób,...
Czytaj więcejODPORNOŚĆ
Układ odpornościowy silniejszy o 83%
Każdego dnia twoje ciało toczy niewidoczną wojnę. Nie mówię o sezonowych infekcjach. Mówię o tym, co dzieje się stale — przez 24 godziny na dobę,...
Czytaj więcejWYDAJNOŚĆ UMYSŁOWA
Twój mózg tworzy nowe komórki. Ale tylko wieczorami.
Jeszcze do niedawna sądzono, że dorosły mózg to zamknięta, skończona struktura — raz ukształtowana, stopniowo się zużywająca. Że neurony, które masz dziś, to wszystko, co...
Czytaj więcej